Herzlich Willkommen!

Schön, dass Du bei mama-motion vorbeischaust. Mit mama-motion biete ich Fitness für Schwangere und Mamas in kleinen und persönlichen Gruppen mit höchstem Qualitätsstandard. 

Mein Ansatz

Training während und nach der Schwangerschaft wirft oft viele Fragen auf. Gerne möchte ich Dich mit meinen Kursen in der wohl aufregendsten Zeit begleiten und Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.

 

Als Spezialistin auf dem Gebiet Pre- und Postnatales Training, biete ich Dir sowohl mit Kugelbauch als auch mit Baby maßgeschneiderte Trainingsprogramme an.

 

Und das tollste ist: Du kannst Dein Baby einfach mitbringen! Die Kinder werden liebevoll in das Training einbezogen und so die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.


KURSangebot

Empfohlen von DR. Lombardo

Die meisten Frauen wollen nach der Geburt ihres Kindes wieder etwas für sich und ihren Körper tun. Nicht nur die lästigen Babypfunde zu verlieren auch den Beckenboden und die Rückenmuskulatur zu kräftigen steht dabei meist auf dem Programm. Leider erlebe ich jedoch immer wieder, dass viele dabei auf völlig kontraindizierte Trainingsmethoden zurückgreifen! Die körperlichen Strukturen sind in dieser Zeit besonders sensibel und man riskiert mit einem falschen Training sehr unangenehme und zum Teil auch gefährliche Folgen. Aber nicht nur das Training nach, sondern auch das Training in der Schwangerschaft wirft bei meinen Patientinnen immer wieder Fragen auf. >> weiterlesen


PARTNER-STUDIO

AlpaLifeStyle (Odelzhausen)

Ebenso freue ich mich sehr mit mama-motion im AlpaLifeStyle in Odelzhausen zu Gast zu sein. Die hellen und freundlichen Räume laden zu einem intensiven Training in gemütlicher Atmosphäre ein. Dieses Fitnessstudio kann ich Euch für Odelzhausen und die Region wärmstens empfehlen.

>> www.alpalifestyle.de